李依與Mr.K合照
正念飲食顧問 × 營養師

正念飲食顧問 x 營養師
2V1 聯合快樂陪跑

李依 × Mr. K 營養師
從初始評估到習慣養成，每一步都不孤單

人性化科學飲食｜果式飲食
營養師全程協同
7 天免費體驗，先感受再決定
Why Us

和你以前試的不一樣

三個關鍵，讓改變真的發生

營養師在你身邊
  • ·Mr. K 持照營養師全程協同
  • ·飲食問題解答
  • ·不靠感覺猜測
份量動態科學調整
  • ·依身體回饋調整
  • ·不複製同一份菜單
  • ·持續走在對的節奏
  • ·讓每個階段都有方向感
顧問每日 LINE 同行
  • ·外食聚餐陪伴建議
  • ·假日亂吃有人接住
  • ·不讓你一個人扛
Pain Point

是不是有點熟悉？

這些不是意志力的問題

菜單照做三週就膩，不知道怎麼變化
外食、聚餐一來，完全不知道怎麼選
身體沒有明顯變化，越試越挫折
一個人太孤單，撐不過第三週就放棄
Flow

我們這樣陪你走

不說教、不評判，每一步都有人接住你

1
初始飲食評估
填寫習慣問卷，Mr. K 進行專業評估，李依顧問同步了解你的目標與卡關點
2
個人化飲食建議方向
依評估給出份量參考與飲食調整方向，符合你的生活節奏，不是一刀切的菜單
3
每日 LINE 陪跑
飲食記錄回饋、外食情境即時建議，有人陪著，不孤單
4
科學飲食動態調整
依身體回饋，Mr. K 協同調整，每個階段都走在對的節奏上
5
階段總結與習慣鞏固
陪跑期間進行階段總結，讓改變看得見、記得住、帶得走
Voice

她們這樣說

真實陪跑過程中的回饋

以上為學員陪跑過程中的真實文字回饋，經同意匿名使用。
個人體驗感受因人而異，非醫療療效承諾。
Professional

讓陪伴更專業有感

李依
李依
正念飲食｜果式陪跑顧問
  • 產後調理 19 公斤一寶媽
  • 陪伴超過百位客戶調理破百公斤
  • 個案調理 3XL → S 號
  • 快樂飲食融入生活
IG：@yiyinli
Mr. K
Mr. K 營養師
中華民國營養師執照
專注於體重管理與飲食行為調整，相信最好的飲食計畫，是你真的能長期做到的那個。每一位學員的生活節奏不同，才需要動態陪伴，而不是複製同一份菜單。
IG：@mr.k.for.dietitian
⚠️ 本服務提供飲食諮詢與生活陪跑建議，不涉及疾病診斷、治療或醫療行為。如有慢性病或特殊健康狀況，請先諮詢醫師。營養師依《營養師法》合法執業。
Plans

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7 天陪跑｜免費體驗0 元
顧問 1 對 1 LINE 陪跑・初始飲食建議・首週評估報告
4 週方案｜打好基礎6,380 元
每日訊息陪伴・週度份量調整・飲食月報分析・LINE 群組支援
⭐ 最多人選擇
12 週方案｜習慣養成16,800 元
每日訊息陪伴・營養師協同進階調整・飲食月報＋階段總報告・LINE 群組優先回覆
24 週方案｜深度陪伴32,800 元
每日訊息陪伴・營養師動態個人化調整・完整月報 ×6・深度優化目標達成
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